Att vara upp i varv och stressa hela dagarna kan i värsta fall leda till utbrändhet. Men även om man klarar av pressen är det inte ett roligt sätt att leva på. Det är viktigt för kroppen att kunna slappna av och det finns flera sätt att göra det på. Vi tänkte ge några smarta…
För dig som så snabbt som möjligt vill lära dig nya jongleringsmoment så kan det vara riktigt effektivt att filma ditt utförande. På så vis så kan du upptäcka eventuella felaktigheter som du annars kanske missat, eftersom dessa kan vara svåra att notera medans man faktiskt jonglerar. Jonglering är en aktivitet, sport och konstform där…
Något som helt klart kan vara en stor utmaning är att börja lära sig jonglera med en hund i familjen. Jonglering är någonting som självfallet kan intressera ett stort antal hundar och det är lätt att de tror att det handlar om en lek där de är inbjudna att delta. Att börja lära sig jonglera…
Är du den som gillar färg och form och som barn alltid gillat att teckna och måla istället för att göra annat. Du kanske fått upp ögonen för denna konstform och vill lära dig att teckna och måla. Även om man inte har kunskapen så kan man lära sig att måla eller teckna för den…
Fascineras du över trolleri och magi? Har du alltid undrat hur din vän gör det där tricket som du inte lyckas lista ut? Vi är många som länge har fascinerats av olika sorters illusioner, och vissa av dem kan du faktiskt själv lära dig i hemmet om du lägger ned tid och träning på det….
Drömmen om att bli pokerproffs lever i många svenskar. Eftersom det är en bransch som är fylld av enormt mycket pengar är det inte så konstigt att glamouren lockar. Du behöver inte spela på de bästa borden i Las Vegas för att få din del av kakan. Det kan vara så enkelt att logga in…
Är det dags att planera någon fest av något slag, det finns massor att välja bland och det kanske känns svårt att välja. Många gånger så kör vi på med klassiska teman som 50-60-tals tema för det känns hemtamt och rätt så enkelt att genomföra. En fest med ett lite annorlunda tema som kanske kräver…
Maten spelar en stor roll i vårt liv, vare sig vi vill det eller inte. Och hur man ska äta beror helt på vad man försöker uppnå med sin hälsa eller sin fokus. Hungrig? Gör det här! Om du studerar till en viktig tenta ska du inte vara mätt, hellre lite hungrig. Studier visar att…
Det är ofta man hör ordet bollsinne i ett eller annat sammanhang, och jonglering är helt klar ett av dessa sammanhang. Många talar om detta som om det vore något mer eller mindre medfött, att man helt enkelt tränar upp potentialen man föddes med. Men är det verkligen så? Sant eller falskt? Ja hur är…
Vetenskapen finner mer och mer samband mellan vår fysiska och psykiska hälsa. Det har sedan länge varit känt att du mår bättre av att röra på dig, men psykiska problem och sjukdomar har tidigare setts som helt skilda från det här och uteslutande behandlats med mediciner och olika former av terapi. Enligt Vårdguiden används fysisk träning…